ПРАВИЛА ВІДВІДУВАННЯ
ФІТНЕС КЛУБУ
ФІТНЕС КЛУБУ
MUSCLE GYM Team Dolgov
Правила відвідування необхідні для комфорту тренування - в першу чергу для тебе.
В залі дозволяється займатись лише за наявності індивідуального рушника для залу і води.
Простилайте рушник на лаву або тренажер перед тим, як почати виконувати вправи.
Дотримуйтесь загальних норм гігієни. Використовуйте дезодорант або антиперспірант, при необхідності змінюйте тренувальну форму під час тренування.
Не користуйтесь парфумами та туалетною водою перед тренуванням.
Займайтесь лише в спеціально призначеному змінному спортивному взутті та одязі. В цілях безпеки заборонено тренуватись босоніж, в пляжних або домашніх капцях.
Забороняється сидіти на підвіконнях та відпочивати на тренажерах.
Забороняється лишати особисті речі на лавах і тренажерах.
Підтримуйте порядок та чистоту, не смітіть в залі.
Не можна використовувати крейду, тальк, та суху магнезію.
По завершенню використання повертайте обладнання на місця :
Всі телефонні розмови проводьте за межами силової зони.
Будьте ввічливими по відношенню до інших відвідувачів і співробітників клуба.
Кричати та шуміти в залі заборонено. Це заважає оточуючим.
Не кидайте обтяження на підлогу.
Не відволікайте спортсмена або тренера розмовами під час робочого підходу.
Керування музичною апаратурою клубу здіснюють тільки співробітники клубу.
Тренувати клієнта має право виключно тренер залу. Давати рекомендації іншим членам клубу або проводити персональне тренування не дозволяється.
Під час застудних захворювань тренуватися в залі не дозволяється.
Якщо протягом тренування Ваше самопочуття погіршилось – припиніть тренування. При необхідності аптечка для надання першої допомоги знаходиться на рецепції.
Заняття в тренувальній зоні клубу необхідно завершити за 10 хвилин до закінчення роботи клуба і залишити приміщення клубу не пізніше встановленого часу закриття тренажерного залу.
Простилайте рушник на лаву або тренажер перед тим, як почати виконувати вправи.
Дотримуйтесь загальних норм гігієни. Використовуйте дезодорант або антиперспірант, при необхідності змінюйте тренувальну форму під час тренування.
Не користуйтесь парфумами та туалетною водою перед тренуванням.
Займайтесь лише в спеціально призначеному змінному спортивному взутті та одязі. В цілях безпеки заборонено тренуватись босоніж, в пляжних або домашніх капцях.
Забороняється сидіти на підвіконнях та відпочивати на тренажерах.
Забороняється лишати особисті речі на лавах і тренажерах.
Підтримуйте порядок та чистоту, не смітіть в залі.
Не можна використовувати крейду, тальк, та суху магнезію.
По завершенню використання повертайте обладнання на місця :
- лавки поставте в горизонтальне положення;
- зніміть рукоятки з кросоверів;
- розберіть штангу, залишивши гриф порожнім;
- зніміть обтяження з тренажерів;
- диски залиште на стійках;
- гантелі поверніть на гірку з гантелями.
Всі телефонні розмови проводьте за межами силової зони.
Будьте ввічливими по відношенню до інших відвідувачів і співробітників клуба.
Кричати та шуміти в залі заборонено. Це заважає оточуючим.
Не кидайте обтяження на підлогу.
Не відволікайте спортсмена або тренера розмовами під час робочого підходу.
Керування музичною апаратурою клубу здіснюють тільки співробітники клубу.
Тренувати клієнта має право виключно тренер залу. Давати рекомендації іншим членам клубу або проводити персональне тренування не дозволяється.
Під час застудних захворювань тренуватися в залі не дозволяється.
Якщо протягом тренування Ваше самопочуття погіршилось – припиніть тренування. При необхідності аптечка для надання першої допомоги знаходиться на рецепції.
Заняття в тренувальній зоні клубу необхідно завершити за 10 хвилин до закінчення роботи клуба і залишити приміщення клубу не пізніше встановленого часу закриття тренажерного залу.
Дякуємо, що приділив час та ознайомився з правилами! Чекаємо на тренуваннях.
